La nutrition est un domaine complexe et j'ai moi-même longtemps été perdue dans tout ce que l'on peut lire et entendre. Après avoir eu une relation compliquée avec la nourriture durant de nombreuses années, j'ai aujourd'hui la volonté d'aider un maximum de personnes qui se trouvent dans la même situation. Pour cela, je te partage ma vision actuelle de l'alimentation, mon expérience

et toutes les clés et étapes qui m'ont

permises de me sortir des TCA.

​

Spoiler alerte : cette méthode n'est ni

un régime, ni un rééquilibrage alimentaire,

ou que sais-je.

​

Non, mon but est de t'aider à te reconnecter à tes sensations alimentaires et à faire la paix avec ton corps.